일상 정보77 난방비 지원금 종류와 지원 대상 및 금액 확인하기 가스요금이 급격히 인상되면서 난방비도 크게 올랐는데요. 이런 상황에서 정부는 난방비 지원을 위해 에너지바우처 지원금 인상, 가스요금 할인 및 동결 이렇게 3가지 지원 방안과 지원 대상을 공개했습니다. 이중 가스요금 동결 부분만 전국민이 혜택을 볼 수 있겠습니다. 난방비 지원금 3가지 정부에서 급격히 오른 난방비로 인한 서민들 생활비 부담을 덜어 주기 위해 난방비 지원에 대한 정책을 공개했는데요. 이번 겨울 정부에서 제공하는 난방비 지원금 3가지는 다음과 같습니다. 1. 128만 가구 대상 에너지바우처 동절기 에너지바우처 지원 금액을 2배 인상하여 제공하는데요. 구체적인 지원 액수 및 지원 대상은 다음과 같습니다. 지원금: 기존 152,000원에서 304,000원으로 인상 지원 대상: 생계, 의료, 주거,.. 2023. 1. 28. 운전면허 벌점 소멸시키는 3가지 방법 운전면허 벌점이 소멸되지 않고 누적되어 40점이 초과되면 면허 정지 처분되며 1년간 벌점이 121점 누적되면 면허 취소 처분을 받게 됩니다. 운전면허 벌점 누적으로 인해 면허 정지 또는 면허 취소 처분을 받지 않으려면 아래 방법을 통해 벌점을 소멸시켜주어야 합니다. 착한운전 마일리지 특별교통안전교육 도주차량 신고 착한운전 마일리지 착한운전 마일리지는 1년 동안 교통사고 및 교통 규칙 위반 없이 자동차를 운행했을 경우 10점의 마일리지를 제공해 주는 제도입니다. 이렇게 받은 10점의 마일리지는 뜻하지 않게 교통 법규를 지키지 않아 벌점을 받게 됐을 때 면허 정지 기간을 줄이거나 면허 정지 처분을 피하는 데 활용할 수 있습니다. 착한운전 마일리지 신청 방법은 다음과 같습니다. 핸드폰에서 교통민원24 이파인 .. 2023. 1. 24. 환경호르몬 발암물질 나오는 플라스틱 종류 및 번호 확인하기 플라스틱 제품은 사용된 원료에 따라 종류를 구분하기 위해 1번에서 7번까지 번호를 표기하고 있습니다. 특정 번호의 플라스틱은 사용 환경에 따라 환경호르몬이나 발암물질이 배출되기 때문에 사용 시 주의해야 합니다. 일부 플라스틱은 유해 물질 걱정 없이 사용 가능합니다. 플라스틱 사용 전 번호 확인하기 일상생활 중 플라스틱을 사용하지 않는 날을 찾기 힘들 정도로 매일같이 플라스틱을 사용하고 있습니다. 모든 플라스틱 제품에는 만들어진 원료에 따라 번호가 기재되어 있는데요. 일상에서 안전하게 사용 가능한 플라스틱 번호와 환경호르몬 및 발암물질에 노출될 위험이 있는 플라스틱 번호는 다음과 같습니다. 안전하게 사용 가능한 플라스틱: 2번, 4번, 5번(식품 용기로 사용하기에 적합) 한번 사용 후 폐기해야 하는 플라스.. 2023. 1. 18. 수면의 질을 높이는 효과적인 잠들기 방법 수면의 질을 높이려면 잠들기 전 꼭 샤워를 하는 것이 좋습니다. 또한 누워서 몸 상태를 느끼고 기대감을 가진 상태에서 잠에 들면 깊은 숙면을 취할 수 있습니다. 코골이가 심하거나 수면 무호흡증이 있다면 수면 상태 검사를 받는 것이 좋고, 수면 시간을 줄이면 안 됩니다. 숙면을 위한 수면 방법 3가지 매일 숙면을 하기 위해 잠들기 전 해야 할 3가지 방법은 다음과 같습니다. 취침 전 샤워하기 누워서 신체 느끼기 기대감 가지고 잠들기 1. 취침 전 샤워하기 수면의 질을 높이기 위해 정신과 의사들이 공통적으로 제시하는 방법은 취침 전 따뜻한 물로 샤워하기입니다. 지나치게 뜨겁지 않은 따뜻한 물로 샤워하면 굳어있던 몸이 전체적으로 풀어지게 되는데요. 이렇게 근육이 편하게 풀어진 상태에서 잠을 자는 것이 수면의 .. 2023. 1. 16. 이전 1 2 3 4 5 ··· 20 다음
